通常情況下，享受完美的性生活是上天給予的恩賜。但如果出現早泄，這種“性福”，不用多說，肯定是被剝奪了。面對妻子冷漠的眼神，如果不慎讓他人發現，嘲笑是在所難免了。但可能是暫時性的早泄，誰又知道呢。科學地進行連續性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成爲丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮……
需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交後，老公一般沒有所謂的不應期，但也需要-定時間間隔，一般要10分鐘以上，但最長不要超過30分鐘。時間過長會增加第二次召喚的時間。間隔期需要丈夫幽默的自我嘲笑。要有足夠的自信，在談話的同時可以開始愛妻子，這是第一次結束時開始的。間隔期老公的自信心表達包含言談、容忍的撫養和必勝的信念，這一切都是十分關鍵的，由於它構成了第二次性交的前奏，充足的提前準備，會給第二次性生活產生很好的實際效果。另外，首先愛撫還是陰莖勃起取決於情況，一般來說第一次結束後愛撫10分鐘就能刺激陰莖勃起，繼續愛撫直到性交。此時，如果妻子合作，效果會更好。妻子的陰道夾緊，自己的注意力過於集中在性交上，抽動的動作不當，陰道不充分溼潤的話插入等射精會提前。自信的男性往往會考慮這些，總結經驗，提高今後性生活的成功率。
如果第一次性交過早結束(這裏不需要早泄)，可以試試第二次。這裏沒有必要擔心體能問題。一般來說，第一次性交過早的話，體力消耗極少。性快感不強，只是陰莖膨脹感的釋放。在這種情況下，丈夫不存在一般說的不適應期，如果丈夫有性慾，用適當的方法刺激莖，陰莖也能充分勃起。
第二次性交也需要性愛撫養來提高性生活質量。陰莖可以持續抽動很長時間，給妻子帶來快感，但聰明的丈夫可以利用這個很長時間來滿足妻子的身心，不僅是器官的高潮，還可以通過丈夫把握性交節奏，插入後接吻妻子的動作區域，慢慢抽動幾次抽出來。一般來說，第一次性交過早的時候，妻子的性喚起出現了，第二次性愛撫使妻子充分興奮。此外，陰莖在充分光滑的陰道中或緊或慢，或深或淺的自由抽動對妻子來說無疑是最大的刺激，妻子在丈夫的頻繁刺激下容易達到性高潮。而且，在第二次性交過程中，由於丈夫持續時間長，他還可以嘗試其他性交體位，最終達到性滿足的頂峯。
男性自治早泄有7種方法
(1)自信
首先，男性應該相信自己的功能健康正常，偶爾發生的早泄就像感冒一樣很快就會痊癒，沒有必要在意。不僅男性自己有自信，女性也有助於男性建立這種自信。
(2)放鬆性交是夫妻間感情交流和滿足的方法。在性生活中，不要把注意力集中在能否早泄的想法上，放鬆心情體驗妻子的溫柔。
(3)暗示
和妻子做愛時，我一定能控制射精的時間，不能早點排出精液，加強這個想法，默默地自我暗示，取得良好的效果。
(4)冷靜
男性在性生活喚起階段要努力穩定自己的感情，但過於興奮的話，可以採用背誦詩歌、背誦數字等轉移注意力的方法。
(5)理解
女性以同情和關心的態度安慰丈夫，不要責備、苦難、奎落。否則，情況會更加嚴重。
(6)與
女性耐心與男性合作，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度、必要的愛撫等有助於男性功能的正常發揮。
(7)環境
選擇最佳時間和環境，假日早晨醒來後，或者下半夜沒有環境干擾時，這些環境條件可以讓男性放鬆。
同時專家指出，在男性早泄的預防和治療方面，現在發現早泄的原因很多，患者應該對不同的病因採取相應的對策。適當控制性生活的頻率。可以多吃有補腎固精作用的食物。例如桃肉、栗子、甲魚、鴿子蛋、豬腰等。
早泄的心理調整很重要
1、不要擔心早泄會發展成陽痿:早泄的男性大多不安，擔心自己是否會進一步發展成陽痿，開始避免性生活，每次性生活都會擔心早泄多次早泄並不意味着什麼，疲勞和興奮會導致早泄，調整自己的身體，很多早泄是可以避免的。
2、不要擔心自己的性能力:早泄不滿足妻子的性要求，早泄的男性感到內疚，多次早泄，很多男性開始擔心自己的性能力。這種擔心對性生活的影響非常大，經常導致精神內容。正如前面所說，幾次早泄並不意味着你的性能有問題，而是因爲你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。
3、不要擔心自己的身體:很多年輕人一出現早泄就懷疑自己的腎虛，到處購買各種補藥，聽江湖遊醫的鬼話，結果經常補充鼻孔出血，牙齦紅腫，起火”的現象。事實上，絕大多數年輕人都“不虛假”。他們根本不需要補充。即使他們想補充，他們也必須在中醫的指導下進行。
4、多與妻子交流:性生活是夫妻之間的事，如果早泄，妻子是你最好的醫生，她最瞭解你，最能幫助你，關鍵是及時與妻子交流，讓她瞭解你的情況和感情，一起討論解決問題的方法。許多通過夫妻間按摩治療早泄的方法是有效的。
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