你是否經常感到陰部瘙癢，回家去廁所驚訝地發現陰部長了“青春痘”，這時要重視警惕。生活中很多女性都會發生這樣的問題，給女性的生活帶來很大的煩惱，所以必須馬上解決。那麼，女性外陰爲什麼會長痘痘呢？日常如何護理女性外陰？
女性外陰爲什麼會長痘痘？
1、皮脂腺異位症
多發生在青春期後，女性主要在大小陰脣和會陰。約米粒大小，淡黃色或淡白色，多數患者不痛不癢，少數女性患者受白帶刺激，有輕微瘙癢。
2、外陰炎
女性患外陰炎也是外陰青春痘的原因之一，外陰炎是病原體侵害和各種不良刺激引起的外陰炎，可以獨立存在，多與陰道炎、泌尿系疾病、肛腸疾病或全身疾病併發，或者是某些外陰疾病變化過程中的表現之一。
臨牀表現爲外陰皮膚瘙癢、疼痛、灼燒感甚至腫脹、紅疹、糜爛、潰瘍。
3、前庭腺囊腫
外陰長小疙瘩可能是前庭腺囊腫，前庭大腺出口位於小陰脣內側，細菌易入侵，引起炎症。
一般細菌首先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜腫脹，管口組織破裂後子宮粘連，管口閉塞，分泌物無法排出，形成前庭大腺腫囊腫。多爲單側性，大小不同。
4、尖銳溼疣
傷害初期爲細微的淡紅色丘疹，隨後逐漸增大增多，單一或羣集分佈，溼潤柔軟，表面凹凸不平，呈乳頭樣、雞冠或菜花樣凸起。紅色或灰色。根部常有蒂，且易發生糜爛滲液，觸之易出血。皮損裂縫間常有膿性分泌物鬱積，致有惡臭，且可因搔抓而引起繼發感染。
本病常無自覺症狀，部分病人可出現異物感、痛、癢感或性交痛。直腸內尖銳溼疣可發生疼痛、便血、裏急後重感。
導致女性外陰長痘的原因有很多，皮脂腺異位症、尖銳溼疣、外陰炎都能夠引起。女性朋友平時一定要注意私處的健康衛生，做好飲食調節，合理安排作息時間，適量運動。必要時前往醫院及時做檢查排查。
日常如何護理女性外陰？
1、女性外陰日常生活護理很重要，如果稍有馬虎，外陰炎就會悄悄找到你，因此日常需要清洗外陰，其中清洗外陰的方法如下：
（1）、清洗次數——每天1次即可。
(2)、清潔液-可以使用去污滅菌的保健性陰道用品，但通常使用清水即可。
(3)、清洗方式-最好用淋浴、溫水清洗，如果沒有淋浴條件，可以用盆代替，但必須專用盆。
(4)、清洗順序-先清洗雙手，然後從前到後清洗外陰，然後清洗大陰脣和小陰脣，最後清洗肛門周圍和肛門。
2、女性外陰的護理還需要注意所需用品的清潔，具體的如下：
（1）、衛生巾：避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成爲細菌的“培養皿”。
(2)、內衣:女性內衣應選擇明亮、寬鬆、棉內衣。內衣必須用手洗，不能用機器洗，也不能過夜洗，以免細菌繁殖。我建議你每三個月換一次新內衣。
3、女性外陰的護理不僅要注意清洗方法和用品，還要注意廁所這樣的方法。具體來說，
很多女性小便後，不需要用紙擦外陰嗎？事實上，女性小便後用合格的衛生紙擦拭外陰不會引起婦科感染，但小便後如果外陰不乾淨，尿液局部浸漬也可能引起外陰炎和外陰溼疹等疾病。擦拭外陰的衛生紙應選擇合格、清潔的紙張，從前到後擦拭，以免將肛門細菌帶入陰道。
