生活中許多女性出現外陰瘙癢問題，瘙癢使女性坐立不安，應及時治療，日常預防。以下是女性外陰瘙癢的原因和飲食禁忌。
女性外陰爲什麼會癢？
1、性交
過敏這是兩性生活中發生的過敏反映，分別對精液過敏、避孕套過敏、摩擦過敏者。
2、黴菌性陰道炎
外陰，陰道瘙癢，外陰發紅，伴有豆渣樣白帶，有異味，刮後可引起外陰皮炎溼疹性變化。
3、病毒感染
尖銳溼疣多發生在女性陰道壁、宮頸口和外陰部。外陰部發生的傳染性溼疣多呈簇狀指狀小突起，偶爾也會引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多爲尿道口和陰道壁出現米粒大小明亮的水泡，伴有局部瘙癢。
4、陰道毛滴蟲病
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣的白帶，經常伴有特殊的異味，刮後同樣改變外陰部皮炎溼疹性。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區別開。
5、局部皮膚不潔
部分女性使用衛生紙的方法不當，外陰部皮膚經血、陰道分泌物，甚至尿、糞、汗的浸泡使局部皮膚髮生慢性炎症，引起外陰部瘙癢。
6、藥物過敏
過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除局部瘙癢外，可併發糜爛、滲液。使用藥物進行陰道清洗和陰道內置，發生過敏反應和接觸性皮炎也會發生外陰瘙癢。
女性外陰瘙癢的飲食禁忌
1、宜食蛋白質食物
患外陰炎的女性在日常生活中要注意日常飲食的烹飪，對炎症有很好的控制和治療作用。外陰瘙癢的原因與炎症密切相關，飲食不合理也是原因之一，所以日常飲食必須積極烹飪。例如，在日常生活中應該適當多吃含有蛋白質和糖的食物。這種食物能有效增強皮膚抵抗力，控制炎症。
富含蛋白質的食物很多，最常見的有牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。同時，專家還特別注意，在日常生活中儘量不吃甜食，以免炎症更加嚴重。
2、應該多喝水
可以說大多數人都沒有積極喝水的習慣。無論是男性還是女性，口渴都要考慮喝水。但是，專家指出，長時間不喝水或者喝水量不足會降低身體的抵抗力，此時各種細菌和病原菌有可能侵害人體健康。女性外陰瘙癢與體內缺水有很大關係，在平時的生活中必須養成經常喝水的習慣。
除此之外，在平時的生活中，儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅水分豐富，還含有很多維生素和礦物質，對女性的健康有幫助。
3、避免發生物
外陰瘙癢等症狀的人在平時的生活中要特別注意。那是儘量不吃發生物，這種食物對各種炎症非常不利。此外，發物也容易引起內熱過多，一旦內熱過多，炎症就會更加嚴重。生活中常見的發物有魚、蝦、螃蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這些食物吃得太多會加重陰部瘙癢和炎症。
除了這些發物外，生活中應儘量少吃洋蔥、胡椒、辣椒、青椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食物。少吃對炎症有很好的控制作用。
4、討厭油膩的食物
女性無論是否有陰道瘙癢和陰道炎症，在平時的生活中都要儘量避免吃油膩的食物。這種食物對健康非常不利。常見的有油條、乳膠漆、黃油、巧克力等，中醫指出這些食物具有助溼增熱的作用，入場食用很可能增加白帶的分泌量，對婦科健康非常不利。
