最近，醫院接受了特殊患者，懷疑患有心理疾病，精神模糊，長期失眠，無心工作。圖在醫院，今年16歲的阿海(化名)哭泣，也許是第一次面對很多媒體，他很緊張。
據阿海回憶，當時我從房間裏出來，看到我父親在看黃片，他睡着了，忘了關電視。那一瞬間，無法入目的畫面深深地嵌入了他的頭腦，對於年輕無知的他來說，這是很大的衝擊。潛移默化的影響伴隨着阿海整個童年，原本成績優秀的他，抑鬱、沉默，最終沉淪。當時老師說我是班上的害蟲，我真的很痛苦。
阿海11歲時，父親因病去世。雖然父親去了，但是揮之不去的影子完全改變了一個人。兩年前，阿海來東莞打工，工作可以暫時分散注意力，但閒暇時，他反覆手淫，甚至變得更強。我曾經想過自殺不想活。現在阿海在醫生的幫助下治療。
男性手淫時間必須有度
手淫是異性不參與的性行爲，是解決性要求的手段。性器官成熟後，機體會產生性衝動，即性慾要求，通過手淫達到個人性滿足。青春期以後的男女青年多發生。據統計，95%以上的青年未婚前有這種行爲。男人比女人多。
現代醫學家和性心理學家調查研究認爲，偶爾手淫（每月1-2次）屬於正常的派生性活動，是無害的。但是如果過分追求性感，不加控制，次數頻繁，甚至養成手淫的惡習，不僅消耗體力，而且影響工作和學習，有可能引起性器官的神經紊亂，如陽痿、早泄以致影響婚後的性生活。如何戒除手淫？
1、首先要有毅力，能夠自我控制。
2、不要揹負思想負擔，下定決心一定會放棄。
3、培養正當的興趣和高尚的情操，除了正常的工作學習外，業餘時間多參加娛樂、體育活動。
4、睡覺時內褲不要穿得太緊，被子不要蓋得太厚太重，不要趴在牀上，可以側臥和仰臥。早上醒來後，不要依戀牀塌，不要睡懶覺。
5、經常清潔外陰部，保持清潔。
6、手淫多發生在睡前後，養成早睡早起的習慣，睡前用熱水洗腳，在室外散步，做輕鬆的運動，有助於睡覺。
7、確立正確的戀愛觀，正確認真處理婚姻問題，另一個是本人推薦的是安排自己的生活，沒有時間考慮，一切都ok，手淫正常，沒有太大的心理壓力。
如何戒除自慰的5個方法
（1）樹立正確的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，儘量分散對性問題的注意力，要做到這一點，必須有堅定的意志與毅力！
（2）避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，匆戀牀、俯臥，或抱枕而眠。
（3）保持性器官的清潔衛生，防止局部炎症等病變而導致性器官充血，以免誘發性器官的勃起和激發性衝動。
(4)如果無法控制手淫的慾望，必須改變環境和對話，立即轉移注意力，交朋友，把主要精力用於學習。
(5)手淫習慣多發生在晚上人睡覺前，必須嚴格控制此時的精神狀態，儘快人睡覺。防治手淫的方法
