什麼是子宮內膜炎
子宮內膜炎是細菌侵入子宮內膜引起子宮炎感染和感染性流產是子宮內膜炎最常見的原因，也是最嚴重的類型。專家表示，預防妊娠前後子宮內膜炎非常重要。
加強孕期保健
作爲孕婦，產前應定期到指定醫院進行產檢，並接受孕期衛生指導，積極治療貧血、營養不良等慢性疾病，增強體質。
產後注意飲食調養，吃易消化、富含蛋白質和維生素的營養食品，保持良好的身體狀況。另外，懷孕8個月後子宮口鬆弛，請不要洗澡，以免感染。不要過夫妻生活！
觀察子宮恢復進度
生完寶寶後子宮開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產出後，子宮就會慢慢自動下降，約到產後10天已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6周後就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。
若是在產褥期中，子宮沒有按照應有的恢復進度，也就是位置沒有下降、未回覆原本的大小，便可能是因爲子宮收縮不良。請及時詢問醫生，以免影響惡露排放，誘發子宮內膜炎。
觀察惡露排出
惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般情況在兩個月內陸續消失。在此期間，分娩後，母親應該學會觀察陰道分泌物或惡露、顏色、質量和氣味的變化。
此外，要取半臥位，這樣利於惡露的排出，同時保持外陰清潔，每日清洗外陰並更換內褲，以免誘炎症的發生。
