輕度乳腺增生會給患者帶來輕微的疼痛和腫塊，最初患者會感到膨脹和疼痛，但隨着月經週期的變化病情惡化，對於輕度乳腺增生的原因，很多人感到困惑。因此，我們給你以下說明，希望能幫助你。
乳腺增生與這四個不良因素有關，看看你是否中招！
1、精神刺激因素
精神刺激會改變人體內的緩和，影響女性的內分泌功能，有一種或幾種激素分泌異常。而且，女性的精神長期緊張，感情過於興奮的話，乳腺會受到增傷。
2、飲食結構不當，女性平時飲食結構不合理，平時攝取的脂肪多等，會影響女性卵巢內分泌，強化雌激素對乳腺上皮的刺激，產生乳腺增生。因此，女性平時要注意自己的飲食結構和飲食合理性，保持乳腺健康。
3、內分泌失衡情況
內分泌失衡是時下公認的造成女人輕度乳腺增生的一大因素，由於女人身體中黃體素分泌的減少，雌激素增多，那麼就會引發乳腺增生產生。而在正常情況下，在每個月經週期中，女人的乳房腺泡，纖維組織就會經歷增傷，復原組織也會發生改變過程，而由於這種情況的改變，在這之前就會有一側或者是兩側乳房有輕或者是重度的脹痛情況，而在月經之後脹痛問題又會自然消失。
4、人爲因素造成
三十歲以上的女人性生活不和諧，吃含有激素的保健品，平時穿戴的胸罩比較緊等都會給淋巴造成壓迫，從而給血液循環造成影響，這樣就會阻礙乳腺的健康，從而造成乳腺增生問題產生。所以女人一定要注意自己平時的生活問題，另外也不要經常去進行人流，不然也會給身體帶來影響的。
怎麼樣，通過上文的講述，您現在對輕度乳腺增生產生的因素是不是已經有了進一步的瞭解了呢，想要不被這個疾病問題困擾，那麼女人們在平時就應該做好預防工作，而且還應該注意平時的飲食和生活習慣。
