每個人對這種慾望的控制度都不同，有些人可能很少，有些人可能很多！這兩種情況屬於比較極端的情況，縱慾過度對身體健康不利！但是適當的性生活也可以有益於身心健康。
縱慾過度有什麼危害？
1、體質變差
過度縱慾會消耗體力和精力，降低體質。長期影響精神狀態，分析能力、思維能力、記憶力下降。
2、引起性功能障礙
部分男性通過二次性生活延長射精時間。第二次性生活中射精的時間比第一次長，長時間容易誘發不射精、性生活無快感、陽痿、射精時間遲緩等功能障礙。
3、性器官過於疲勞
如果過於縱慾，性衝動會連續反覆發生，性器官和可控神經中樞的負擔會增加，機能會衰退，性生殖器官會提前衰老。
4、不反應期延長
每個男性在性交後都有不反應期，即同室結束後一段時間沒有對性刺激反應。頻繁的性生活一定會延長不反應期，導致功能衰退。
5、誘發男科疾病
頻繁性生活，性器官反覆持續充血，容易誘發精囊炎和前列腺炎等，加重會陰部不適和腰痛，誘發血精。
6、腎氣損失
腎氣充足對男性來說很重要，可以說是身體的根本。頻繁的性生活會過度支撐腎，腎氣不足引起腎虛，甚至引起功能一系列問題。
男人縱慾過度會導致不育是真的嗎？
正常情況下，每次性生活中射出的精液在6毫升左右，精液中含有的精子數量超過5000萬個，有些精子有正常的活動力，足以使女性成功懷孕。但過度縱慾會縮短精子的生成時間間隔，精子不成熟排出，精子數量減少，質量下降。此外，精子是抗原物質，頻繁刺激女性陰道時，會給女性身體帶來抗精子抗體。女性體內產生這種抗體，精子進入陰道失去活力，無法正常與卵子結合，降低妊娠率。不管男性性慾有多強，爲了不引起男性不育，必須控制。
男性過度縱慾帶來的危害很多，必須戒除這個壞習慣。早睡早起，不要靠牀，也不要穿緊身褲。夫妻雙方可以暫時分牀一段時間，當男方的性慾來臨時可以用冷水沖洗，這樣可以降低性慾。
