大家對八寶粥並不陌生，在很多小吃店就能買到香噴噴的八寶粥，特別是早餐店裏，八寶粥更爲常見。有些孕婦對於八寶粥有很深的喜愛之情，平時想吃的時候就會自己做一些，那來了解下混合好的八寶米孕婦能吃嗎？
混合好的八寶米含有很多種食材，比較常見的有小米、綠豆、紅豆、糯米、核桃仁、花生、紅棗、蓮子等，這些食材都有一定的滋補功效，對孕婦的身體沒有任何危害，因此孕婦是可以吃八寶米的。如果孕婦想吃八寶粥，可以用混合好的八寶米來自己煮，更衛生更健康。
有些孕婦習慣從外面買八寶粥喝，這樣的八寶粥不建議孕婦輕易食用，因爲現成的八寶粥無法挑選食材，裏面難免含有薏仁。而薏仁是一種寒性食材，不適合孕婦食用，可能會給孕婦的健康造成危害。
孕婦想喝八寶粥的情況下，可以根據自己的食慾喜好挑選八寶食材，儘量避開薏米、綠豆等寒性食材，這樣精心挑選的八寶米更適合孕婦羣體食用。孕婦在煮八寶粥的時候，還可以加入一些果仁，比如葡萄乾、巴旦木、松子等，來提升粥的營養價值。
