女性懷孕的時候，一般在懷孕初期都會有妊娠反應，比如噁心嘔吐等。而且有些孕婦的孕吐症狀還較爲嚴重，甚至已經影響到了正常的進食，這對於孕期的營養攝如是很不利的。那麼，有什麼方法緩解孕吐噁心呢？
孕婦們想要緩解孕吐噁心的症狀，應該對飲食進行調整，可以吃些酸性的食物，像是話梅、柚子以及石榴等。不過有一點大家需要注意，那就是酸性食物不宜過量食用，否則就會引起胃酸過多，進而出現一些不適症狀。
孕婦們在孕吐噁心的時候，就應該避免吃油膩的食物，日常飲食儘量清淡一些，而且避免吃刺激性食物，否則容易使孕吐噁心的症狀加重。另外，大家需要多補充一些水分，這就可以避免孕吐嚴重而引起脫水。
有些孕婦的孕吐症狀非常嚴重，甚至是出現了妊娠劇吐，這時候大家最好是就醫治療，同意醫生們會給孕婦服用維生素b6。通常來說，女性的孕吐症狀在進入懷孕的中期之後，就可以有所緩解，甚至是完全消失。不過也有一些個別的孕婦，孕吐噁心的症狀可能會持續整個孕期。
