由於宮外孕對女性身體的傷害比較大，很多處於育齡階段的女性，都會擔心懷孕之後出現宮外孕的情況，害怕會影響到自身身體健康狀況，就想要採取一些措施來避免宮外孕的發生，那麼，想問下宮外孕應如何避免?
要想避免宮外孕的發生，女性在懷孕之前，就要做好充分的懷孕準備，要先進行科學的備孕，備孕期間夫妻雙方都要注意保持心情舒暢，生活作息也要規律，還要保持飲食健康，期間要禁忌抽菸喝酒，儘量把身體狀況調到最佳，這樣纔有更好的懷孕調節，也能有效預防宮外孕的發生。
備孕期間女性還要注意經期衛生，做好私處衛生護理，經期還要避免發生性生活，防止出現感染情況，以免誘發婦科炎症，這也也能避免宮外孕的發生。另外，女性在沒有做好要小孩打算時，還要做好安全必要措施，這樣也能在一定程度上杜絕宮外孕的發生。
另外，男女雙方在備孕之前，還需要去醫院做詳細的身體檢查，確定身體健康狀況無異後，在進行科學備孕。而要是檢查出現存在生殖系統疾病的話，還需要積極針對病症進行有效治療，待病症徹底治癒後再備孕，這樣才能確保達到優生優育的目的。
