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孕婦橘子皮煮水喝行麼

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孕婦橘子皮煮水喝行麼

十月正是橘子豐盛的季節,吃完橘子後,很多人會選擇把皮留下來泡水喝,從而起到一定的養生功效,或是把橘子皮放在冰箱裏,能有效的吸附異味,橘子皮的用處有很多,那麼,孕婦橘子皮煮水喝行麼?

孕婦橘子皮煮水喝行,天氣寒冷的時候,要是不小心感冒了,用橘子皮來泡水喝,可以有很好的療效,而且橘子皮中的維生素P,能有效的防治高血壓,孕婦常有食慾不好、消化不良等現象,此時喝些橘子皮水也是不錯的,能促進腸胃消化,提高孕婦的食慾,還有橘子皮的味道也是不錯的,適當聞一聞也能緩解不適。

橘子皮偏溫,如果是氣虛體燥,或是患有熱咳的孕婦,儘量不要喝橘子皮水,以免加重上火症狀。此外,孕婦平時還可以喝些鮮榨果汁,但最好挑選中性的水果,例如蘋果、青檸檬、甘庶等,既能補充水分,也能爲身體補充維生素。

孕婦儘量避免喝茶水,咖啡等刺激性的飲品,如果以往有喝茶的習慣,懷孕時應當選擇喝比較淡的綠茶,避免造成不良的影響,對於出現有大便乾燥,或者有便祕病情的孕婦,可以喝一些蜂蜜水,有利於促進大便的排出。

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