子宮收縮是分娩前的徵兆，到了臨產期後，孕婦身上就會出現不規則的宮縮，這是正常的現象，但注意區分好真性宮縮和假性宮縮，這樣才能做出應對措施，那麼，肚子發硬發緊是宮縮嗎？
肚子發硬發緊是宮縮，如果是在孕中晚期出現，但不伴隨陰道出血、下腹墜痛等現象，則爲假性宮縮，主要是隨着孕周的增加引起的，孕婦會感覺腹部有緊繃感，而且硬硬的，越是臨近預產期，更是會出現假性宮縮，針對假性宮縮，孕婦不用過於緊張，注意多臥牀休息，平常堅持左側臥位睡姿。
如果是伴有明顯的腹部疼痛，或者陰道出血現象的宮縮，就要警惕是先兆流產或者早產導致的，需要及時去醫院檢查。如果宮縮是有規律的，孕婦要注意宮縮的次數，從而判別是否快要生產，要是感覺肚子發緊或發硬，並且持續五分鐘一次比較有規律，之後還有落紅現象的話，就要做好生產的準備。
孕婦開始宮縮時候多伴有疼痛，有的是在腹部，有的感覺在腰部，與來月經時的小腹疼痛相似，疼痛的強弱因人而異，真性宮縮的疼痛逐漸明顯，間隔時間縮短，但疼痛時間延長，而且還會向下腹擴散，或有排便感。
