懷孕的早期胎兒還不夠穩定，這個時候孕婦一定要特別注意自己的飲食，不要亂吃東西，不然輕則拉肚子，重則流產。但是大部分孕婦都不知道孕期有些什麼飲食禁忌。那麼事實上孕期不可以吃什麼食物呢？
孕期孕婦最好不要吃螃蟹、桃膠、馬齒菜和薏米，這一類食物比較刺激，會加快孕婦子宮收縮的速度，嚴重的會流產。除此之外，懷孕期間也最好不要吃桂圓、榴蓮、炸薯條這些食物，因爲這些都屬於是性熱的食物，吃多容易上火。最後，過期或者發黴的食物孕婦千萬不能吃，這一類食物已經變質，吃了之後不但會危害胎兒健康還會危及孕婦健康。
孕婦在懷孕早期可以做好以下的事情：
第一，儘量少吃但吃多幾頓。早期胎兒的發育還沒那麼快，需要的營養也有限，因此，孕婦沒有必要爲了補充足夠的營養而過量進食。孕婦平時可以吃一些體積較小的零食充飢，巧克力、小餅乾和饅頭片都是很好的選擇。
第二，注意飲食要以清淡和容易消化的食物爲主。孕婦在懷孕早期的妊娠反應比較明顯，重口味的食物會刺激孕婦的腸道，導致妊娠反應更劇烈，這種情況並不利於胎兒的發育。
