女性懷孕之後，體質多數會偏熱，稍微吃點溫性的東西就會導致咽喉疼痛、咳嗽不止、小便赤痛等症狀，嚴重的時候還會出現長時間的便祕，因爲身體的這些情況，也很容易引發孕婦心煩意亂、暴躁易怒的情緒，那麼，孕婦吃什麼敗火？
如果在孕期上火的話，建議最好不要用藥物去火，因爲藥物很有可能會給胎兒帶來不好的影響，最安全的方式是通過食療敗火，孕婦想要敗火快，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，常見的比如黃瓜、西紅柿、火龍果、苦瓜等。
另外，還可以配合一些清熱的湯水，比如菊花茶、綠豆湯等等。同時，也可以將綠豆放在粥裏蒸煮，作爲主食食用，也能起到清熱降火的效果。此外，情緒也有一定影響，孕婦保持心態平和也是可以在一定程度上達到敗火的目的的。
很多時候，孕期上火都是由於血虛引起的，建議孕婦在懷孕期間可以適量運動，做一些孕期瑜伽，或者飯後去小公園散散步，呼吸新鮮空氣的同時也能增強身體素質。這不僅對改善體質有幫助，對肚子裏的小寶寶也是有好處的。
