孕婦能吃油渣子嗎

油渣子就是制豬油後餘下的油渣，剛出鍋的時候非常香，很多人都喜歡用它炒菜吃。懷孕的時候，孕婦的口味比較叼，就想吃這個東西，但是家人擔心對胎兒有影響，就想了解下孕婦能吃油渣子嗎？

油渣子中含有的動物脂肪比較多，少吃無妨，多吃會引起膽固醇升高，還會引起肥胖，對於孕婦來說，是不能吃的。孕婦所吃的食物需是營養豐富的食物，既要有肉類食物，也要有蔬菜，既要有粗糧，還要細糧，合理搭配後，孕婦才能補充更多營養。

在懷孕早期，孕婦會出現嘔吐的情況，這個時候的飲食偏清淡一些，比如稀粥、饅頭類的食物。在懷孕中期，孕婦的胃口好一些，基本不吐了，就可以正常吃東西，但是火鍋、路邊攤要少吃，對胎兒的發育不利。

在懷孕後期，孕婦需要少食多餐，因爲胎兒逐漸增大，佔據了子宮更大的地方，孕婦就是吃少點，也會出現肚脹的情況，所以這個時候，孕婦需要少食多餐，才能汲取更多的營養。另外，在後期，孕婦經常會因爲手腳腫脹而休息不好，所以家人要多體諒孕婦，並時常給孕婦按摩手腳。