懷孕的時候可能是看電視或是玩手機時間長了，眼睛總是乾乾的，而且發澀。眼睛對人來說非常重要，用眼時間久了，就會影響到視力，特別是在孕期，更是要保護好眼睛。孕期眼睛酸澀怎麼回事？
孕期由於體內激素髮生變化，就容易導致淚液分泌減少，水液層的分泌也減少，再加上在懷孕期間本來結膜杯狀細胞就減少了，這樣就會造成粘液素層也減少，淚夜膜的分佈也受到破壞，當然眼睛就會有酸澀現象。
另外，可能是孕期眼瞼水腫導致眼瞼發炎，這樣就會影響到油脂層的分泌，結果就會導致淚液膜中的水液更容易蒸發，淚液膜量減少了，質量也不穩定，也就會導致眼睛乾澀。
如果孕婦出現有眼睛乾澀的情況，可以使用一些沒有防腐劑的眼藥水來治療，每天滴三四次即可。而且在平時也要多吃一些對眼睛好的食物，像胡蘿蔔與紅棗，利於這些食物補充到足夠的維生素A，而維生素A的作用就是能夠保護眼睛。平時也不要過多的使用眼睛，要注意眼的休息，注意用眼衛生，可以多做做眼保健操。
