懷孕期間，血液在體內的流動會增加，造成靜脈瓣原來關閉狀態分離，靜脈血液迴流。同時葉黃素還會導致血管壁擴張，從而導致靜脈曲張。孕婦孕婦靜脈曲張會很不舒服，那麼孕婦靜脈曲張怎麼辦？
1.要注意經常變換體位：孕婦在剛發生靜脈曲張時，要注意經常變換體位休息，不能要長久站立，也不要久坐不動。要注意常活動腳部，這樣對於緩解靜脈曲張非常有好處。
2.臥位休息：如果孕婦靜脈曲張嚴重，需要進行臥位休息，休息時要把雙腿擡起以利靜脈血迴流，這樣也可以緩解不適感。
3.睡覺時要墊高雙腿：孕婦靜脈曲張睡覺時選擇的姿勢非常重要，要墊高雙腿，促使靜脈血迴流。平時穿睡衣，要注意睡衣不能過緊地勒在腹部。這樣，即可減輕靜脈曲張的症狀，也可避免磕碰等外傷造成的出血及感染。
4.穿高彈力尼龍襪緩解：最後孕婦有靜脈曲張要注意，下肢水腫較輕時，可以穿上高彈力尼龍襪，或者是在小腿纏上彈力繃帶進行合理的緩解。
5.控制好情緒：孕婦靜脈曲張並不能過於緊張，要樂觀冷靜的面對，這樣纔可以有利於身體的恢復。
