醫生會建議孕婦在孕期的時候，適量增加魚肉的攝入量，因爲魚肉的營養比例更符合孕婦的營養標準。但是魚類豐富多樣，但是每種魚肉都有着自己的優點和缺點，並不是每一種魚類都適合孕婦，那孕婦能不能吃龍頭魚？
孕婦是可以適量吃龍頭魚的，但是隻限於沿海地區的孕婦食用。因爲龍頭魚中的水分非常充足，極不易保存，有些黑心商販爲了保證龍頭魚的新鮮度，都會選擇用福爾馬林浸泡龍頭魚。而福爾馬林是一種對身體健康危害極大的化學制劑，孕婦長期攝入這種物質會有致癌的風險。
不過這個也不是絕對的，只是說內陸地區售賣的龍頭魚衛生標準更難保證。畢竟孕婦是雙身子，吃的每一口食物都要謹慎小心，如果不能保證龍頭魚的新鮮度，最好就避免食用。但如果能吃到新鮮的龍頭魚，那就可以放心的食用。
其實龍頭魚對孕婦的身體健康有很多好處，由於龍頭魚具有維持身體內鉀鈉平衡的功效，經常吃一些龍頭魚可以維持血壓穩定，還能增加血管的柔韌性，對孕期有高血壓、血管疾病的孕婦非常有好處。
