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孕婦能不能吃龍蝦尾

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孕婦能不能吃龍蝦尾

說到海鮮,大概很多人第一個想到的就是龍蝦,龍蝦全身上下都具有營養價值,受到很多人喜愛。清蒸龍蝦更是每個吃貨必吃的不可或缺的一道美食,那麼,作爲特殊羣體的孕媽咪們能不能吃龍蝦尾?下面小編就給你介紹一下。

孕婦能不能吃龍蝦尾

龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積;富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

但孕婦體質相對普通人來說,比較敏感虛弱。如果對海鮮不過敏的情況下,大龍蝦平時都可以吃,但是小龍蝦的話,鑑於衛生問題,建議少吃。

孕婦吃東西有什麼忌諱

螃蟹:帝王蟹也好,大閘蟹也罷,螃蟹的美味讓人垂涎三尺。但是,蟹肉寒涼,有活血化瘀的功效,對孕婦而言有百害而無一利,尤其是蟹爪,有着墮胎作用,對胎兒來說簡直就是殺手。

甲魚:甲魚燉湯既美味又滋補,然而甲魚跟螃蟹一樣也是屬於寒性的,且有很強的活血通絡和散瘀效果,也有很強的墮胎作用,甚至鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強,所以孕婦千萬不能吃這種食物。

馬齒莧:馬齒莧同樣寒涼,是草藥又可當做菜來食用,其藥性寒涼還滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用,會導致子宮收縮次數增多、強度增大,容易導致流產。

孕婦能不能吃龍蝦尾?龍蝦尾含鈣高,孕婦可以適當吃龍蝦尾,但對海鮮過敏的孕媽媽們就不能多吃,否則可能會傷害到胎兒。另外,孕期是一個特殊時期,準媽媽們有的東西不能吃的,一定要記住。最後希望各位孕媽媽們身體健康。

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