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孕婦能不能吃龍眼

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孕婦能不能吃龍眼

龍眼一直是許多人喜愛的一種食物,在中醫上也常常作爲一種藥材使用。可見龍眼的營養價值是非常高的。但是有些人是不能吃或者不能多吃龍眼的,例如對龍眼過敏的人或者肝火旺的人。那麼,孕婦能不能吃龍眼?

孕婦能不能吃龍眼

一般來說,懷孕初期的孕婦是不能吃龍眼的。也就是在懷孕的前三個月都應當禁止食用龍眼,否則會增加孕婦的內熱,吃得多還容易引起流產等。懷孕初期是胎兒發育的關鍵時段,因此建議孕婦不要在這個時間段吃龍眼。但到了懷孕後期是可以吃的。

懷孕晚期飲食注意事項

首先,這個時候,孕婦已經臨近生產了。飲食應當多樣化一點,量可以少一點。同時還應當控制一下孕婦進食的量,特別是高脂肪、高蛋白的食物應當減少,否則會使寶寶生長的太大,分娩會有一定的困難。

此外,要注意營養均衡。攝入鈣的同時還應當攝入維生素,這樣能減輕飽腹感。還需要注意,孕晚期孕婦容易出現高血壓,所以在飲食上就要更加註意了。除了飲食,孕婦的心情、精神也是很重要的。

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