懷孕以後的女性，對於維生素的需求也要比之前要多，畢竟肚子裏的孩子也要補充營養，孕婦爲了多補充營養物質，可能會同時吃很多營養物質，比如複合維生素和DHA，那麼，孕婦複合維生素和dha能一起吃嗎？
這兩樣東西是可以一起吃的，維生素和DHA本質上都是爲了補充孕婦所需的營養，而且，因爲這兩種東西都屬於保健品，也不存在藥性衝突的情況，但是，孕婦在懷孕過程中，光補充這兩樣東西是遠遠不夠的，在平時，孕婦也需要多吃不同種類的食物，來保持營養的均衡攝入。
如果有條件的話，也可以採用營養師推薦的孕婦營養食譜，雖然味道可能不一定好，但是其中富含的營養真的可以彌補很多孕婦欠缺的物質，除了這兩種東西之外，孕婦在平時還需要攝入鋅和鈣，在人的血液中，鋅和鐵佔了很大一部分，爲了母子健康，孕婦每天都要補充鋅。
而且，孕婦最好還是攝入新鮮的蔬菜來替代保健品，雖然保健品中的元素含量比較高，但是畢竟不如天然的攝入營養元素健康，而且一種蔬菜中，往往含有多種元素，所以孕婦吃一種菜所能吸收的物質遠大於保健品。
