靈芝是一種能夠幫助身體達到補益效果的一種藥材，很多人吃靈芝的目的就是爲了滋補身體，但是，靈芝也是一種藥物，屬於補藥類，所以，很多在懷孕初期的女性不知道靈芝是否可以吃，那麼，懷孕初期能不能吃靈芝？
懷孕初期能不能吃靈芝
孕婦如果確實需要吃靈芝，也必須要在醫生的囑咐下來小量使用靈芝，如果吃了過多的靈芝的話，那麼，就可能會因爲它是大補之物導致在吃完以後出現上火情況，故，建議孕婦吃靈芝時候注意把握好靈芝的服用量，否則就會因爲服用靈芝過量而誘發異常，一般來講孕婦吃靈芝只需要控制在每天十克到十五克左右就行。
懷孕初期怎麼吃靈芝
其實，目前靈芝的吃法非常多，有的會將靈芝打碎成靈芝粉來服用，而有的人則喜歡在燉湯或者是泡酒的時候放入一定量的靈芝，如果孕婦要吃靈芝的話，建議最好是將其煲湯來服用，因爲煲湯服用靈芝能夠降低上火出現的機率，也能夠讓孕婦在吃完以後更好的吸收靈芝裏面的有效成分，故，建議孕婦首選這種方式來吃靈芝滿足營養的需求。
