女性在有孕以後，可能家人都想要給孕婦做一些魚類等營養食物吃，感覺不僅對於孕婦好，對於胎兒的生長髮育，也比較有好處。不過有些魚類，可能並不適合孕婦吃，對健康沒有好處。那麼，孕婦能不能吃九吐魚？
首先，女性在懷孕期間，最好還是少吃或者是不吃九吐魚比較好。因爲九吐魚屬於一種海魚，女性在孕期的時候，如果吃得過多，裏面有可能會有甲醛，或者是重金屬超標的情況，孕期的女性吃了之後，對自身及胎兒的健康都沒有好處。因此，在孕期的時候，還是不要吃九吐魚比較好。
其次，女性在孕期，如果想要吃一些魚，那麼，可以吃一些鯽魚，對身體更有好處。而且，在吃魚的過程中，最好採用清蒸，或者是煮湯的方式吃魚，對於孕期的健康更有好處。而且適當吃一些魚，有助於鈣質以及dha的補充，對於胎兒骨骼以及大腦發育都很有好處。
另外，女性孕期的時候，要注意營養均衡一些，各種新鮮的蔬菜、水果，以及蛋類、肉類、奶類、魚類等食物，都應該適當吃一些。吃的時候，口味清淡一點，不要做的過辣，或者是過油，對腸胃都會造成一定負擔，影響孕期健康。
