有不少人都特別喜歡吃八寶粥，這是老少皆宜的食物，它不但非常容易消化，而且在八寶粥裏面有很多食材，可以爲身體補充很多營養元素。在女性懷孕期間，必須要多吃營養豐富的食物。那麼，懷孕初期能不能吃八寶粥呢？
在女性懷孕的初期能吃八寶粥，但是在製作八寶粥的時候，不宜在粥裏放寒涼的食材，最好是放些黑五類食材，這對孕婦、胎兒都有益。八寶粥要趁熱吃，孕婦不宜吃涼的八寶粥。現在超市中有很多灌裝八寶粥在出售，而孕婦不宜吃這類食物。
罐裝八寶粥的糖分比較多，甚至會超標，而孕婦攝入太多糖分的話，不僅容易讓體重增長過快，而且還會使血糖上升。本來女性懷孕後就容易患妊娠糖尿病，要是平時糖分攝入過量，便會增加患上糖尿病的機率。這對胎兒和孕婦的身體都非常不利，可能會讓寶寶出現畸形。
外面出售的罐裝八寶粥，大多都會含有防腐劑，這也會對健康產生影響，會損害到孕婦的腎臟和肝臟，還容易給胎兒的成長帶來負面影響。所以孕婦想要吃八寶粥的話，就應該自己製作，這樣吃起來才更健康。
