孕婦的身體會受到體內孕激素的影響，所以很多孕婦都想吃些涼的食品，但孕婦的飲食一定要格外小心，如果吃了不合適的東西難免會帶來負面影響，那麼孕婦能不能吃生的紅薯？
紅薯當中含有非常多的膳食纖維，因爲沒有辦法被消化，所以就會刺激腸道，增強腸道的蠕動，達到排毒養顏的功效，但是吃紅薯的時候一定要煮熟再吃，生吃是會有很多細菌的，所以孕婦不能吃生的紅薯，如果吃了生紅薯的話，就有可能會出現細菌感染導致腸胃不適，出現拉肚子的症狀。
吃一些煮熟的紅薯，能夠有效的促進腸胃蠕動，可以很好的解決孕婦在懷孕期間因爲上火而出現的便祕狀況，而且對皮膚也會有很好的保護作用，此外紅薯當中含有的一些營養成分，對於胎兒的發育和成長都會有很好的幫助。其實在懷孕的時候只要在飲食方面注意乾淨衛生有營養就可以了。
孕婦除了不可以吃生的紅薯之外，其他生冷的食物也應該少吃或者不吃，生冷的食物當中都含有一定的刺激成分和細菌，這種情況下就非常容易刺激到孕婦的腸胃，從而引起子宮收縮，如果在懷孕初期吃了生冷的食物就有可能會造成早期流產，在懷孕晚期則有可能會出現早產的狀況。
