孕婦的飲食需要特別的當心，不能吃的東西很多，能吃的東西往往也不能過量食用。沙姜是一種很好的食品，很多人都喜歡吃沙姜，多吃一些沙姜可以讓身體更加健康。那麼孕婦能不能吃沙姜呢？
可以吃。沙姜是一種很好的食品，可以用來涼拌，也可以用來醃成鹹菜吃，更加可以炒着吃，吃法多樣，而且營養成分比較高，還可以起到很好的調理身體的作用。
1. 沙姜可以止痛。中醫上認爲經絡不通，氣血不通，就容易引起疼痛。沙姜具有非常棒的理氣作用，能夠讓體內的氣體順暢起來，從而能夠達到止痛的效果。
2. 健脾和胃。沙姜特有的芳香，沙姜特有的辛辣味道能夠促進消化液的分泌，可以提振食慾，能夠和胃健脾，孕婦多吃一些沙姜，可以讓胃口更好，能夠吃更多的東西，可以爲孕婦提供充足的營養。
3. 促進消化。沙姜能夠刺激腸胃，使腸胃加速蠕動，能夠緩解積食和消化不良帶來的難受，使得消化功能更加強大。
4. 治療牙痛。沙姜可以與麝香混合起來，研磨成細末，塗抹在牙齒疼痛的地方，之後使用漱口水漱一下，可以起到止痛的作用。
