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孕早期可以吃香梨嗎

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孕早期可以吃香梨嗎

香梨,是梨中霸王,其中擁有多種維生素,而且在夏天吃還可以下火滋陰,是水果中的佳品。但是,孕婦在懷孕初期要少吃屬性寒涼的食物,而梨屬陰性。那麼,孕早期可以吃香梨嗎?

孕婦是可以吃梨的,並且吃梨對於孕婦還有許多好處。梨具有清熱下火的功能。吃梨可以幫助孕婦排出體內淤積的燥熱,幫助人體更好的吸收鈣質。

吃梨還可以幫助孕婦更好的補充維生素,和蘋果比也不差。但是,由於梨畢竟是涼性的,孕婦在吃的時候還是要適量,不可多吃。

香梨有哪些作用?

1.香梨中含有豐富的維生素,有利於降低高血壓。

2.香梨滋陰下火,如果喉嚨有痰的話,可以吃梨來化痰止咳,當然,鴨梨的功效更好些。

3.香梨對於便祕的人來說還有通便的效果。香梨裏含有很多果膠,對通便的效果很好。但是,如果孕婦是因爲腸胃消化能力差導致的便祕,建議還是把香梨切了,煮水喝效果好一些,避免由於香梨過於寒涼導致腹瀉。最後,在吃梨的時候記得不能吃油膩的東西,不然也可能導致腹瀉。

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