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剖腹產可以吃香梨嗎

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剖腹產可以吃香梨嗎

剖腹產對女士的身體還是有一定傷害的,所以剖腹產後的女性朋友應好好調理身體,一般以食療爲主。但是此時段不是什麼食物都能吃的,那麼,剖腹產後的女性可以吃香梨嗎?不妨一道來了解一下。

剖腹產後的女性朋友身體恢復還需要很多營養,例如維生素,蛋白質,鈣質,礦物質等。一般科學的說法是,坐月子期間是可以吃水果蔬菜的,只是水果蔬菜也應該科學地挑着吃。香梨屬於涼性水果,原則上產後幾天內應避免食用。待到身體恢復到一定階段,可少量食用。

在食療功效上來說,香梨具有潤肺,化痰止咳,通便,利消化,對心血管有好處的作用。但是香梨性寒涼易傷脾胃,不可多吃。因此剖腹產後吃香梨最好蒸煮後食用。另外還需注意避免睡前吃,以免尿頻。

相對於涼性水果,剖腹產後的女性朋友也不宜多吃溫性水果,因爲吃過量會導致上火,如荔枝,山楂,櫻桃等。若想吃得健康,中性的水果是不錯的選擇,例如蘋果,葡萄,桃子,杏等等。但是要注意,不能貪圖口感而吃冰鎮水果,應吃常溫的水果。

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