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剖腹產可以吃魚嗎

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剖腹產可以吃魚嗎

魚是大家烹飪經常遇到的食材,因爲它有着極高的營養,而且做法也比較多,受到衆多吃貨的喜歡。其中有一些產婦是做剖腹產生下寶寶的,飲食方面需要特別注意,那麼,剖腹產可以吃魚嗎?

剖腹產吃魚是可以的。剖腹產後的產婦身體虛弱,想要儘快恢復健康需要攝入充足的營養物質。魚有較高的營養價值,對於脾胃都有幫助,還有益氣的作用。哺乳的產婦多吃一些魚,有下奶的作用,還能滋腎養血,特別適合產後母乳少,還有氣血虧的產婦。

產婦吃的魚,應該做得清淡一些,這樣腸胃比較好消化,也方便吸收。產婦除了喝魚湯外,還可以吃魚肉,可以補充體內所需的蛋白質。但是產婦吃魚,一定要選擇新鮮的魚,這樣做出來魚湯味道纔夠鮮。

剖腹產產婦注意要大量飲水,而且在產後3-5天內,產婦的身體虛弱,傷口疼痛,而且產婦還會有便祕與腫脹的情況,這是因爲麻醉的原因導致的,所以大量飲水是非常有必要的。而且還可以喝熱茶,或者是不低於室內溫度的水,對於腸胃有蠕動的作用。

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