鴿子蛋相比於普通的雞蛋，在個頭上會小很多，但它帶來的營養物質也是非常豐富，孕婦也知道鴿子蛋的營養價值，爲此在生活中會選擇鴿子蛋當做是自己日常吃的食物。但是孕婦吃鴿子蛋吃幾個?因爲鴿子蛋實在太小了不好控制好量。
如果孕婦要吃鴿子蛋的話，建議每次吃3-5個就可以了，不要吃太多。每天吃3-5個的量，對於維護自己的健康就有非常多的好處。如果鴿子蛋吃太多了，其他的食物攝取量就沒有那麼多了，在這時候身體就容易出現營養不良的問題，反而不利於肚子裏的胎兒健康成長。
鴿子蛋的營養價值也是很高很高的，特別其中含有的蛋白質、脂肪等多，吃了之後也容易消化，不會積食，對於孕婦來說是很理想的食物。在懷孕的時候可以吃鴿子蛋，只是記得任何好的食物吃多了也容易帶來危害，鴿子蛋就是這樣的。
當然從營養價值來說，鴿子蛋是要低於雞蛋，向維生素D、維生素B等成分鴿子蛋都沒有，只是鈣、鐵等元素含量要高於雞蛋。建議孕婦在生活中可以同時吃鴿子蛋、雞蛋，同時攝取到這兩種食物中的營養。
