懷孕期間有很多需要注意的事項，除了要注意避免磕碰，保護腹中的胎兒外，還需要注意孕期的飲食等，如果飲食不當也會對腹中胎兒造成一定的影響，嚴重飲食不當時還會造成流產的情況出現，那初期孕婦吃什麼好呢?
初期孕婦可以吃的食物有很多，要注意多攝取一些富含維生素的水果，在懷孕初期，可以吃一些蘋果，也可以吃一些西瓜，香蕉等水果，這些水果當中維生素含量非常高，適當的吃一些還可以有效的提高孕婦身體免疫力。
孕初期時還需要多攝取一些蛋白質，可以多吃一些瘦肉，海產品等食物，比如蝦肉，牡蠣等。這些食物當中蛋白質含量高，而且有着不錯的口感，可以有效的補充到孕婦體內所需的營養物質，所以在孕初期一定要注意攝取這些食物。
孕初期的飲食一定要注意營養均衡，各類營養物質都需要適當的補充，鈣，鐵，鋅等營養物質都需要適當的攝取，所以在孕初期時飲食就要做到多樣化，不光要吃水果，肉類，還要吃豆製品，新鮮的綠色蔬菜等，才能讓身體處在健康狀態中。
