感冒是人類的常見病，每年都會有幾次感冒降臨到我們的身上，孕婦當然也不能倖免。孕婦感冒了，但是爲了寶寶的健康卻不能服用藥物，只能是通過食療的方法來緩解感冒，那麼孕婦感冒了吃什麼好呢？
1、蘋果蜂蜜水
取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯
薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯
大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯
嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。
6、蘿蔔湯
白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜
蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
8、橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶
大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
10、薑糖飲
生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
本文介紹的這些食物對孕婦感冒有很好的食療效果，如果你感冒了不想吃藥，那麼你可以試一下本文所講的這些食物，對緩解感冒，甚至是治癒感冒具有非常不錯的效果哦。
