孕婦在懷孕期間的飲食是非常需要注意的，因爲孕婦吃下的東西會轉化爲營養，灌輸到胎兒的體內。那麼在懷孕期間吃點什麼比較好呢？孕婦能吃孜然粉嗎？
孕婦能吃孜然粉嗎
孕婦在懷孕期間是可以吃適量的孜然粉的。孜然粉是調味的一種調料，是純天然的，但是在吃的時候一定要注意用量。如果孜然粉吃多了會引起便祕，這個時候就會很容易導致流產。
孕婦在懷孕期間吃什麼比較好
1.多吃一些粗糧食品。粗糧裏面含有豐富的蛋白質，孕婦也可以每天早上吃一個雞蛋，爲身體及時補充和蛋白質。同時也要注意少吃麪食，麪食含有的蛋白質遠不如粗糧高。
2.多吃新鮮的水果和蔬菜。新鮮的水果蔬菜裏面含有豐富的維生素，可以爲孕婦提供身體所需要的各類維生素。尤其是一些含有葉酸的水果，對胎兒的發育有很好的促進作用。
3.多吃一些穀類以及花生等食物，因爲這類食物含有的蛋白質都是比較容易使身體吸收的，但是一定注意儘量不要吃薏米，因爲薏米既是食物也是藥材，容易促進宮縮，導致流產現象。
