有些女性體質較虛弱，有氣虛血弱現象，所以在懷孕之後，爲身體補充營養的同時，也需要多吃一些，補氣養血的食物。這樣才能更好的保障自身健康，和讓胎兒正常發育。那麼，懷孕吃什麼補血好呢？
對於忙碌的現代人來說，尤其是懷孕女性朋友，大多會有氣虛血弱。而爲身體補充氣血較好的食物，可以在日常食量的吃些阿膠和紅棗，這類食物含有較多的蛋白質，鈣，磷等營養成分，能夠抗衰老，養氣血。可以安排在每天適量吃一些，一般在連續吃一兩個月左右時間，就能夠起到較爲不錯的食療效果。
懷孕期間爲身體補充氣血和營養，還需要適量多吃一些，牛奶，雞蛋，海魚，瘦肉，動物肝臟，禽蛋等，這一類的食物，不但能夠爲身體增加孕期必須的營養，同時也有補氣養血的作用。
此外，孕期畢竟是一個相對重要的時期，即使有身體氣虛血弱，也需要在飲食方面多增加營養。儘量不要採取多吃補品的方式，有時過量食用補品，反而對孕期健康有不利影響。尤其是一些具有大補類型的營養品，是否適合在孕期吃，一定諮詢醫生後方可進補。孕期食用補品，建議應要慎重。
