孕婦在懷孕的過程中會出現很多的問題，準媽媽們有可能會出現貧血的現象，孕婦貧血會使孕婦出現嚴重的營養不良，所以當出現貧血的情況後，孕婦需要及時補充營養，及時補血。雖然現在市面上有很多補血的產品、保健品，但許多產品並不適合孕婦。孕婦早期貧血需要怎樣補呢？
孕早期貧血吃什麼補血最快
首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。
其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像滷雞肝、豬肝等，一週吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。
再者，妊娠中後期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
孕婦貧血有什麼症狀
1、軟弱無力：疲乏、睏倦，是因肌肉缺氧所致。爲最常見和最早出現的症狀。
2、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響。一般認爲瞼結合膜、手掌大小魚際及甲牀的顏色比較可靠。
3、心血管系統：心悸爲最突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱爲貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
4、呼吸系統：氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
5、中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均爲常見症狀。
孕婦出現貧血現象時需要很注意自己的身體狀況，要及時進行補血，只有及時進行補血纔可以使身體狀況有所恢復，在以後胎兒的正常成長做鋪墊，很多準媽媽可以從食物上進行補血，只有補血做好了，準媽媽的身體也可以棒棒的。準媽媽在懷孕的過程中要好好照顧自己哦。
