孕婦總會出現不想吃飯、沒有任何精神、噁心嘔吐的現象，這些都是很正常的，這也證明女性的身體內的激素，是已經有了一些變化的，但是想要緩解妊娠反應的時候，就是可以在飲食中不好調節的，但是也有很多女性在剛開始的時候，是非常喜歡吃泡菜的，那麼孕婦可以吃自家泡菜嗎？
在懷孕期間孕婦，是可以少吃一點自家做的泡菜，因爲在剛懷孕的時候，還會讓女性在吃飯的時候，沒有任何食慾的，讓孕婦適當的吃一些泡菜，可以緩解妊娠反應，還可以增進孕婦的食慾，是具有很好的作用，但是在吃的時候一定要少吃，千萬不能吃太多，如果吃太多就會讓泡菜中的一些細菌，影響到胎兒的正常發育的。
但是孕婦在吃泡菜的時候，一定要清洗乾淨，千萬不能生着吃，否則就會讓泡菜中有一些細菌，進入的孕婦的身體內，還會引起胎兒的一些疾病，就是儘量要自己在家中做泡菜吃，這樣是非常安全的，同時泡菜中也是沒有爛的蔬菜，如果經常吃買來的泡菜這樣的泡菜，毒素是非常多的。
儘量要選擇應季的水果，同時還需要吃一些葉酸的藥物，爲了能夠滿足胎兒的需求，如果胎兒在發育的過程中缺少葉酸的話，就容易出現畸形兒。
