刺泡兒是一種十分常見的鄉村野果子，而且還可以當水果吃，雖然營養價值不是很高，但是口感美味可口，酸酸甜甜的，所以不管男女老少都很喜歡吃刺泡兒。那麼，孕婦可以吃刺泡兒嗎?
孕婦可以吃刺泡兒嗎
建議孕媽媽一定要儘量少吃，或者不吃刺泡兒。
1.如果孕媽媽食用了刺泡兒，會導致胃腸液分泌的減少，腸道就會變得乾燥起來，出現便祕的情況，從而造成孕期各種不適的症狀。
2.刺泡兒又刺激子宮的作用，孕媽媽吃了會造成胎動不安，甚至會出現早產的不良後果。所以，特別是在懷孕初期的時候，孕媽媽是千萬不能吃刺泡兒的。
3.特別是患有腎虛火旺、小便短赤症狀的孕媽媽，就更加不要吃刺泡兒。
刺泡兒的營養價值
1.刺泡兒含有天然的抗癌物質-鞣花酸，具有很好的抗癌效果。
2.刺泡兒富含各種維生素，例如：維生素C、B1、B2、B12，以及多種礦物質元素，而且它的氨基酸含量比蘋果、葡萄還要高。
3.刺泡兒還含有SOD以及維生素E，女性經常食用刺泡兒，可以起到抗衰老的效果，具有很不錯的美容功效。
