懷孕以後每件事情都會特別注意，生怕有什麼不能做的事情影響胎兒的發育。呼吸是我們活着必備的條件，所以對於呼氣吸氣都不可出現問題。如果沒事做憋氣的行爲這樣一次兩次的雖然沒有影響，但是時間長了就不一定了。孕婦能憋氣嗎？下面我們就一起來了解一下。
孕婦能憋氣嗎
孕婦可以適當的做憋氣的動作，但是不能長時間的做這個動作。短時間的憋氣不會影響到胎兒的健康發育，如果長時間的憋氣孕婦自己就會緩不過來更何況胎兒呢。長時間孕婦都會覺得缺氧，胎兒也會出現缺氧的情況，經常這樣做會影響胎兒的正常發育。
懷孕時候爲什麼會覺得呼吸不順暢
懷孕過程中每天都需要吸收新鮮的空氣，找一個環境好的公園多吸收室外清新的空氣有助於胎兒的大腦發育。懷孕期間雖然呼吸正常，但是吸入的空氣量增加，只是自己沒有覺得而已，所以會覺得呼吸不順暢。
到了懷孕後期子宮變大以後對膈膜形成壓力，這時候會覺得呼吸比較費勁，胎兒的位置高或者胎兒體重過大也可以使孕婦呼吸不順暢。
