在懷孕期間，由於身體的激素水平發生變化，導致有一些孕媽媽會沒有胃口，但是爲了胎寶寶的發育再怎麼也得吃啊。別說不告訴你，這裏就有一些可以讓你胃口大開的菜式，趕緊吃起來吧！
1、黑木耳炒黃花菜：這道菜清淡可口，而且兩者結合有健腦安神的作用，可以幫助胎寶寶腦組織細胞的發育。
材料：木耳20克，黃花菜80克，鹽、味精、蔥花、花生油等適量；
做法：1）木耳放入溫水中泡發洗淨，黃花菜用冷水泡發洗淨；
2）鍋放花生油燒熱，放入蔥花煸香，再放入木耳、黃花菜煸炒；
3）加適量素鮮湯、鹽、味精煸炒至木耳 、黃花菜熟入味即可。
ps：也可以根據自己的口味添加肉絲炒。
2、鮮酸蘿蔔湯：清淡可口，略有酸味，能開胃健脾、幫助消化，減輕早孕反應。
材料：白蘿蔔200g、胡蘿蔔50g、豬肚1個、雞肉150g、生薑10g、蔥10g，鹽、醋、雞粉、胡椒粉適量
做法：1）蘿蔔去皮切成塊，豬肚洗淨切塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑切片，蔥切段；
2）鍋內燒水，水開後投入豬肚，撈起待用；
3）用燉盅裝入白蘿蔔塊、豬肚、雞肉、生薑、蔥，調入鹽、醋、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋燉約2小時即成。
3、甜酸水蛋：口味酸甜，可以刺激孕媽媽的胃口，提高進食的慾望哦。
材料：雞蛋2個、適量白糖、白醋、熟芝麻；
做法：1）鍋里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸；
2）雞蛋入鍋裏後，改成小火煮2-3分鐘；
3）雞蛋熟後，連湯撈入碗中，加入一點芝麻後即可。
這幾個開胃菜，既可以幫助沒什麼食慾的你，又簡便快捷。
