女生在懷孕後，要在生活日常上的照顧、日常的飲食上都要得到悉心的照顧，特別是在孕初期的頭三個月，孕婦很容易流產要，在飲食上要多加註意有許多的食物會催化流產的發生。有的孕婦很想知道能不能吃凍梨？
孕婦在孕期飲食要多樣化，在懷孕初期要多補充如鬆籽、核桃、生瓜子等一些乾果類的食物，水果也是必不可少的食物，蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨包括凍梨都可進食，在蔬菜上要多選着葉酸含量多的，比如說菠菜、蘆筍、豆製品等，總之要多選擇一些容易消化並且營養豐富的食物，但是不要暴飲暴食，給消化系統造成負擔，不利於身體健康。孕婦不要挑食，要避免飲酒，不要抽菸。
除此之外有些食物是不適合孕婦吃的，寒涼的食物如冰飲、螃蟹，還有桂圓等都不要吃。一個良好舒適的環境也是至關重要的有利於孕婦的身心健康。保持愉快的心情和健康的心態也會對胎兒的成長有所幫助。要儘量多到室外散步，接觸大自然，要適時增減衣物，不要着涼，避免感冒。不盡量避免接觸電腦少玩手機，減少輻射。
