一般來說，吃母乳長大，可以讓寶寶身體發育的更好，所以寶媽只要有奶水，就會給寶寶餵養母乳。所以在哺乳期內也會更加註意自己的飲食，有些寶媽比較喜歡吃哺乳期，那麼哺乳期能吃爆漿雞排嗎？
哺乳期內可以適當的吃炸雞排，建議不能頻繁的吃，最好是不要吃一些燥熱的食物，以免引起孕婦本身出現上火的情況。如果吃太多容易上火的食物，就會造成母體內熱，產生的奶水，就會影響寶寶的發育。
哺乳期內可以吃一些有營養的食物，最好不要選擇油炸或者是燒烤等等的食物，可以選擇吃一些有助於長奶水的食物。可以燉一些豬蹄吃，豬蹄有下奶的作用，適當的食用，效果會更好。
寶媽吃鯽魚可以更好漲奶，鯽魚所含的營養元素豐富，不光有優質蛋白質還有鈣，磷等礦物質。能幫助哺乳媽媽發汗，對於催乳也有着非常大的好處，要注意的是儘量少吃魚肉，主要是喝湯爲主。
哺乳期飲食要注意控制好，另外還要休息好，不能生氣，全方面的進行調理，才能保障充足的奶水，可以讓胎兒有健康的奶水喝，更好的成長。
