在知道自己身體懷孕了之後，很多人都開始注重身體營養元素的補充，爲得就是希望能夠給腹中的胎兒足夠多的營養，讓胎兒能夠健康、順利的成長。在懷孕之後很多人都會開始補充各種的維生素，但是，懷孕要吃維生素e嗎?
懷孕要吃維生素e嗎
懷孕是可以吃維生素e的。維生素e有保護卵巢，防止流產的作用。黃體酮的話，如果女性孕酮在正常範圍內是不需要服用的。維生素E能導致女子雌性激素濃度增高，提高女性生育能力，避免流產，但是不要吃過量。還有提倡孕婦補充維生素最好是食補，即從食物中獲得維生素e，合理膳食營養，多吃高蛋白、高維生素的多種多樣的食物，每天供給身體足夠的能量。
維生素e吃到懷孕幾周停
從懷孕前吃到懷孕後3個月，然後就要補鈣了。維生素E促進垂體促性腺激素的分泌，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大後就會增強孕酮的作用。服用維生素e時要注意是身體缺什麼維生素就補什麼維生素，而不是亂補，水溶性維生素不能隨便亂吃，不然容易出現問題。此外，在妊娠期間需要補充的維生素是維生素A、D、C族。
懷孕之後是可以吃維生素e，但孕婦在吃維生素e的時候也要考慮到身體的情況及月齡，每個人的身體情況不同，有些人是需要補充維生素e，而有些人的身體維生素e量足夠了，並不需要額外的去服用維生素e膠囊來進行補充。
