吃維生素e會促進懷孕嗎

維生素e作爲女性的好幫手，能夠美容養顏，抗衰老，對女人的容貌大有益處，但是有的人說維生素e對女人懷孕也有幫助，這讓許多想要寶寶的女士都很高興，那麼這種說法是真的麼？吃維生素e會促進懷孕嗎，怎麼吃吃多少比較好呢？

吃維生素e會促進懷孕嗎

維生素E是脂溶性維生素，易溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。維生素E，又名生育酚。生育酚對人體最重要的生理功能是促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨牀上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。

維生素E又名生育酚，能促進陸激素的分泌，增加女性卵巢的機能，使卵泡數量增多，黃體細胞增大，增強孕酮的作用。

另外，維生素E還能促進男性精子的生成及增強其活力，對防治男女不孕症及預防先兆流產具有很好的作用。可見，維生素E的確有助孕的效果。

維生素e的作用

1、抗衰老：維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。

2、增強免疫力：維生素e缺乏，對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低，而且對細胞免疫也有很大影響。

3、消解色斑：一說色斑，大家馬上會想到臉上的黃褐斑、老年斑。它們均是由於脂褐質素在皮膚細胞中沉積引起的。脂褐質素是細胞被自由基氧化後產生的一種惰性廢物。這種物質不僅能在臉上以各種斑的形式出現，其也可以在心臟、肝臟及腦細胞中沉積。維生素e的最大功用就是能夠中和自由基，因而有利於這些斑點的祛除。此外，維生素e還具有擴張末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

吃維生素e會促進懷孕，但維生素e不是靈丹妙藥，說到底只是起一個輔助作用，想要通過服用維生素e達到懷孕的目的，還是不可取的。而且，也不是所有人都適合補充維生素e，任何東西都有個度，備孕期的女士們最好問詢過醫生在進行服用。