在懷孕之後，很多孕媽媽在懷孕早期的時候會有孕吐的情況發生。有的人孕吐的情況不算嚴重，只是聞到比較腥的食物的時候，會有反胃的情況發生，但是有的孕媽媽孕吐非常嚴重，甚至會突出黃水。那麼，孕吐的黃水是怎麼回事呢？
孕吐的黃水是怎麼回事
吐黃水是胃液和膽汁，是由於嘔吐引起的膽汁反流。考慮是早孕反應引起的，平時要多注意飲食,會慢慢好起來的，一般懷孕後在停經6周左右出現頭暈、乏力、噁心、食慾不振等一系列症狀，嘔吐嚴重，可以服用維生素B6止吐。
孕吐黃水應該怎麼辦
1、少吃多餐。孕婦的孕吐嚴重多是在清晨空腹時症狀嚴重，一般情況下進食可能會改善患者孕吐嚴重的症狀。這時可以吃一些巧克力、餅乾等含水分少的食物。若是進食後孕吐嚴重，可以通過聽音樂、散步、做深呼吸等措施改善症狀後再進食。日常生活中最好應該以少食多餐爲主，一般以三小時進食一次爲原則，並可在睡前加餐。
2、多吃蘋果。孕婦的日常飲食應該注意營養均衡以及多樣化。研究發現蘋果不僅含有豐富的維生素、礦物質、水分等營養元素，還能調節電解質平衡，因此，孕婦可以多吃蘋果。
3、清煮魚。孕吐嚴重會影響孕婦的營養吸收，因此，補充孕婦的營養元素非常重要。當孕吐減輕的時候，可以進食一些含有豐富營養的食物，常見的包括清煮魚等。
4、食療方。當孕吐嚴重的時候，有一些食療方可以解決患者孕吐嚴重的情況，其中包括雞薑湯、薑絲煎蛋、生薑甘蔗汁等。
孕吐會吐出黃水，說明孕媽媽的孕吐已經很嚴重了，這些黃水其實是孕媽媽的膽汁，說明孕媽媽肚子裏已經沒有食物了，只能吐出膽汁。孕吐這麼嚴重，孕媽媽根本吃不下食物，但是又不能不吃，這個時候孕媽媽可以選擇少食多餐，可以稍微緩解孕吐的狀況。
