懷孕做飯的危害有哪些

懷孕後孕婦需要對自己的身體健康負責，如果是一些會對懷孕造成不良影響的事情就不要去做，有一些女性可能在平時在家裏都是負責做飯的，在懷孕以後就不應該再做了，要不然油煙會對孕婦和胎兒帶來不好的影響，那麼，懷孕做飯的危害有哪些？

懷孕做飯的危害有哪些？

1、廚房中排放的油煙氣體含有一氧化碳等許多對人體有嚴重危害的物質。孕婦處於這樣一個特殊時期，油煙會產生不良反應，所以應該儘量在避免油煙多的地方停留。

2、因爲孕婦吸收的氧氣是要供自身和滿足胎兒發育的需要。因爲身體的各個部分工作量大大增加，再加上孕婦血紅蛋白本來就比較偏低，油煙中產生的一氧化碳會造成供氧不足。

3、如果懷孕早期接觸過多油煙，會造成一氧化碳中毒導致懷影響胎兒生長髮育，造成畸形，甚至流產，如果是懷孕後期快生產時就會造成胎盤早剝、早產、胎兒死亡等嚴重影響。

懷孕做飯有什麼禁忌？

1、避免長期彎腰

因孕婦特殊體質的關係，所以孕婦在做菜時應儘量避免彎腰或者是蹲着，以免壓迫到腹部，從而影響胎兒的正常發育。

2、注意通風

孕婦做菜時，要注意及時通風，尤其是家裏使用液化氣或者是煤氣做飯的孕婦更加要注意通風，煤炭在燃燒的時候會釋放有害物質，如果沒有及時通風孕婦長期吸食的話對孕婦和胎兒的健康都是很不利的。

3、避免長期站立

孕婦做菜時還應注意避免長期站立，以免孕婦太累，影響到胎兒健康。如果家中有客人需要炒菜的數量比較多的話建議還是不要讓孕婦炒，這樣的話會導致孕婦過度疲勞而且也利於孕婦的健康。

4、遠離電磁爐

孕婦做菜還應注意遠離電磁爐。如果家中是使用電磁爐炒菜的話那麼孕婦就儘量不要去廚房，因爲電磁爐會釋放一定的輻射，對胎兒的健康發育不利。

5、少碰冷水

孕婦要儘量少碰冷水，菜最好用溫水清洗，或者讓丈夫洗好，尤其是在天氣比較寒冷的時候要更加註意，以免過於冰冷刺激子宮誘發早產或者流產現象。

總的說來，懷孕做飯的危害性還是比較大的，因爲油煙會導致胎兒的生長髮育受到不好的影響，嚴重的還可能會引起流產，甚至還可能會發生畸形，如果是懷孕的晚期，還可能會發生早產，所以在平時孕婦還是應該讓家裏其他人在做飯，自己不要做。