女性意外懷孕了，不想這麼快要寶寶，就會選擇流產的方式流掉，雖說這種很簡單，但是，流產對女性的身體還是有一定傷害的。
很多女性會有疑問，人流手術後，應該要注意些什麼？究竟多久身體纔可恢復，纔可出門？這類問題，大多數人都不清楚，今天，我們就來聊聊流產後的一些事兒。
案例：
李女士最近和丈夫在性生活時，沒有做好避孕措施，一不小心“中招”了，兩夫妻年輕，卻又不想這麼早要孩子，只好選擇人流的方式打掉。孩子是打掉了，可李女士流產後，休息了一段時間，卻不知何時才能出門？
那麼問題來了：流產手術後，多久纔可以出門啊？
醫生指出，女性在流產後，身體處於較虛弱的狀態，大概休息兩個星期之後，纔可考慮出門。特殊情況下，最少要休息三天的時間，避免身體受到風寒，引起感冒。
需注意的是，流產後的女性，不要過度勞累，要保證充足的休息時間外，還不宜做劇烈運動，儘量少碰冷水。
流產後身體虛弱，應該怎麼進補?
大家都知道，流產後女性身體虛弱，各方面身體機能處於逐漸恢復階段，所以，流產後的飲食也需要特別注意，如：
鯽魚湯
材料：鯽魚2條，黃豆芽適量（入30g）；
做法：將鯽魚和黃豆芽處理乾淨，再倒入適量水到鍋裏，放入鯽魚和黃豆芽，用小火清燉煮開後，放入少許鹽調味，即可食用。因爲鯽魚具有補虛、利尿的作用，所以對流產後身體虛弱的女性適當食用，對身體有進補作用。
