懷孕這件事情說大不大，說小卻也真的不小。懷孕期間，媽媽的身體會發生一系列的變化，有的令人欣喜，有的令人煩惱，也有的令人痛苦……今天呢我們要說一個老生常談的話題，懷孕晨吐什麼時候開始呢？
一、懷孕晨吐什麼時候開始
晨吐的話一般都是在孕早期比較多，也就是說剛剛懷孕的時候可能就會有了，當然這種情況也只是因人而異，有些人到了孕中晚期纔會出現孕吐，也有些人整個孕期都沒有什麼不舒適的感覺，所以不管哪一種都屬於正常。
二、懷孕晨吐吃什麼好
維生素B6。維生素B6是緩解孕吐的元素之一，臨牀認爲充足的維生素B6維生對緩解妊娠反應具有很大的幫助。但是維生素B6本身是一種補充劑，在服用之前最好諮詢一下相關的醫生。
蘋果。蘋果特有的果膠，蘋果酸，礦物質，微量元素，不僅可以補充孕產婦對於營養的需求，同時蘋果特有的芬香，還有促進食慾的作用，因此可減少妊娠反應。
葡萄乾。葡萄乾酸酸甜甜的很好吃，研究證實在妊娠期吃點葡萄乾不僅能防乾嘔，同時還具有補充營養素的作用。
看到這裏，各位剛懷孕的準媽媽們明白了嗎？晨吐的話一般在孕早期會比較多的哦，剛剛懷孕的時候可能就會有啦，但是這種情況也是因人而異的，有些人到了孕中晚期纔出現，甚至有人整個孕期都沒什麼不舒服的感覺，都是正常的哦！
