當確定懷孕以後孕媽媽懷孕差不多就在40天左右了，而這時也是與孕媽媽反應最大的時候，很多女性都知道懷孕初期都會有嘔吐、噁心、奢睡、食慾不振一些症狀發生，這些症狀導致孕媽媽會瘦好多，那懷孕四個月肚子硬鼓包怎麼回事？
懷孕四個月肚子硬鼓包怎麼回事
孕中晚期，尤其是進入孕晚期後，準媽媽們之所以不時覺得肚子發硬，往往是因子宮發生頻繁的、不規則陣痛，即假宮縮引起的。如果準媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正常現象。臨產前也就是在孕晚期，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，就不必擔心。
孕4個月肚子發硬鼓包怎麼辦
肚子變硬給準媽媽們帶來了不適感，可以通過以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強。
2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
懷孕四個月肚子硬鼓包怎麼回事？只要孕檢正常，準媽媽大可不必過於驚慌，四個月已經屬於中期懷孕肚子發硬是正常的嗎，說明胎兒已經在發育，此時的孕婦不要擔心和焦慮只要好好休息，健康飲食就可以了，一定要按時去醫院做產檢，以免發生意外。
