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孕婦能吃串串香火鍋嗎

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孕婦能吃串串香火鍋嗎

懷孕對於一個女人來說是非常大的挑戰,因爲懷孕期間女人要承受各種的妊娠反應,體內的激素也會發生變化,而且肚子也會越來越大,還要承受分娩之痛。很多人在懷孕期間胃口也會發生變化,之前不喜歡吃的東西,現在可能就會特別想吃。那孕婦能吃串串香火鍋嗎?

孕婦能吃串串香火鍋嗎

其實孕婦是可以食用串串香的,但要適量食用,科學飲食。要注意選材上的衛生,學會合理搭配來保證營養,不可一味地食用肉食,否則會給腎臟帶來壓力。同時要控制食用串串香的次數,孕期儘可能少吃。一般來說,孕期的食物還是不要太辛辣刺激爲好,因爲這樣小孩子纔會獲得充足的營養,因此,懷孕的前三個月最好還是不要吃火鍋爲好,如果吃了的話,害怕會上火,引起喉嚨腫脹之類的。

孕婦要少吃串串香的原因

1、口味過重

衆所周知,女性在孕期要儘可能地保持飲食上的清淡,但是串串香的湯底往往都是重口味,不是太鹹就是太辣,有的還是中藥成分的鍋底,這對於體質特殊的準媽媽來說,並不合適

2、容易感染寄生蟲

在食用串串香時,往往是熟肉和生肉混合在一起,而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲,人眼是難以察覺的。倘若肉片未能完全熟透,寄生蟲就有了入侵的機會,趁機進入到母體,攻擊幼兒。

3、對腎臟有傷害

在食用串串香時,很多人都是“肉食主義者”,喜歡涮各種肉片,其實肉片中的脂肪較多,過量食用,容易增肥,而串串香的湯底還有大量的嘌呤,會傷害身體,讓準媽媽的腎臟更加疲憊不堪。

串串香的味道是非常好,不僅是年輕人喜歡,老人也都喜歡吃。但是串串香相對來說就沒有那麼幹淨,所以食用還是要注意。孕婦能吃串串香火鍋嗎?孕婦是可以吃,但是要儘量少吃,衛生方面還是比較重要的,如果吃了不乾淨的東西,對於胎兒的影響還是比較大的,所以說能不吃盡量不吃。

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