懷孕期間因爲女性肩負着孕育小寶寶的使命，所以女性在孕期要注意多休息，不能進行一些太強烈的體育鍛煉。如果女性在孕期進行的體育鍛煉太強烈，就會影響到胎兒的發育，甚至是造成流產等的跡象。那麼懷孕四個月小跑了幾步會影響寶寶嗎？
懷孕四個月小跑了幾步會影響寶寶嗎？
懷孕四個月這個時候最好是不要健身是比較好的，以後注意其實也是沒有什麼問題的，很多人這個時候都是不注意的導致有問題。最好還是去檢查好一點，孕期在生活、飲食方面沒有什麼絕對禁忌，但是還是要注意一些細節。
懷孕四個月左右有什麼症狀？
1、早孕反應自然消失。懷孕第四個月開始，大部分孕婦的早孕反應會自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。
2、食慾增加，體重逐漸回升。
3、陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。
4、增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，由此出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、總有排不淨尿的感到，千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
5、懷孕四個月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，並且乳周發黑，乳暈更爲清晰。乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。
懷孕四個月的話，胎兒發育其實已經很穩定了，這個時候可以進行一些適宜的體育鍛煉，但是要注意控制好體育鍛煉的強度。以上就是關於“懷孕四個月小跑了幾步會影響寶寶嗎？”的相關介紹，孕期女性一定要保護好自己的身體。
